Niaj hnub no, koj tsis tuaj yeem nyob ntawm txoj kev kaum tsev hauv New York City yam tsis muaj ib tus neeg hawking qhov kev sim COVID-19 rau koj - ntawm qhov chaw lossis hauv tsev.COVID-19 cov khoom siv kuaj muaj nyob txhua qhov chaw, tab sis tus mob coronavirus tsis yog ib qho mob xwb. Koj tuaj yeem tshawb xyuas los ntawm kev nplij siab ntawm koj chav pw.Los ntawm cov zaub mov rhiab heev rau cov tshuaj hormones, cov lus nug zoo dua yuav yog: Koj tsis tuaj yeem kuaj koj tus kheej li cas hnub no?Tab sis kev kuaj mob ntsig txog kev noj qab haus huv tuaj yeem nyuaj sai, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tab tom soj ntsuam. ntshav, qaub ncaug, kuaj pom thiab cov lus qhia ntau kauj ruam.
Koj tuaj yeem paub txog koj tus kheej ntau npaum li cas?Cov ntaub ntawv no yog qhov tseeb npaum li cas?Pom pab coj qee qhov kev kwv yees tawm ntawm cov txheej txheem, peb txiav txim siab sim peb qhov sib txawv hauv tsev.Peb tau xaj cov khoom siv, khiav kev xeem, xa cov qauv rov qab, thiab tau txais peb cov txiaj ntsig.Cov txheej txheem ntawm txhua qhov kev xeem yog qhov tshwj xeeb, tab sis ib yam yog tib yam - cov txiaj ntsig tau ua rau peb rov tshuaj xyuas txoj hauv kev uas peb saib xyuas peb lub cev.
Okay, yog li peb qee tus tau hnov ntxhiab me ntsis txij li kev cog lus COVID-19 thiab muaj cov tsos mob ntawm lub hlwb pos huab, cov tsos mob mus sij hawm ntev ntawm COVID-19.Cov khoom siv Mental Vitality DX los ntawm Empower DX zoo li yuav tsum sim.As lub npe qhia, cov khoom siv kuaj no yog tsim los "muab kev nkag siab rau koj lub hlwb tseem ceeb" los ntawm kev ntsuas qib ntawm cov tshuaj hormones, cov as-ham thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov txiaj ntsig tau tsim los pab koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.Qhov kev sim muag muag rau $ 199 thiab tseem tuaj yeem yuav. nrog koj daim npav FSA lossis HAS.
Txheej Txheem: Txog ib lub lim tiam tom qab xaj cov khoom siv kuaj los ntawm lub tuam txhab lub vev xaib, cov ntawv xa tuaj nrog tag nrho cov khoom siv tsim nyog (lub qhov ncauj swabs, vials, Band-Aids, thiab ntiv tes nplaum) thiab daim ntawv xa rov qab.Lub tuam txhab xav kom koj rub tawm nws lub app thiab sau npe koj li Toolkit kom thaum koj xa rov qab, koj cov txiaj ntsig tau txuas rau koj tus account.
Qhov ncauj swabs yooj yim;Koj tsuas yog los so sab hauv ntawm koj lub plhu nrog paj rwb swab, tuav lub swab hauv lub raj, thiab koj ua tiav.Tom qab ntawd, nws yog lub sijhawm los ntshav - lus. qhov luaj li cas ntawm tus cwj mem cap) nrog cov ntshav.True.Lawv muab cov lus qhia txog kev rho tawm cov ntshav kom zoo, zoo li ua jacks kom tau koj cov kua dej ntws.Hav, txawm li cas los xij, puas yog?Lub tuam txhab xav kom koj xa cov pob rau tib hnub. koj sau cov qauv.(Qhov ntawd zoo, vim leej twg xav tau ntshav fwj nyob ib ncig ntawm lub tsev?)
Cov txiaj ntsig: Me ntsis dhau ib lub lis piam txij li hnub koj xa koj cov khoom kuaj rov qab, cov txiaj ntsig yuav raug xa mus rau koj lub inbox.Empower DX cov txiaj ntsig tuaj ncaj qha los ntawm lub chaw kuaj mob uas tau ua qhov kev xeem thiab cov lus qhia los pab koj nkag siab tias nws txhais li cas. Cov khoom siv Vitality DX kuaj ntau yam haujlwm ntawm cov thyroid caj pas (uas tsim cov tshuaj hormones), cov qog parathyroid (uas tswj cov calcium ntau hauv cov pob txha thiab cov ntshav), thiab qib vitamin D.Cov txiaj ntsig ntawm tag nrho cov khoom txav no pab pleev xim rau daim duab loj ntawm qhov yuav mus. nyob rau hauv koj.Tab sis vim koj tau txais cov txiaj ntsig hauv chav kuaj, nws tsis yooj yim to taub.Lub tuam txhab xav kom koj tham nrog koj tus kws kho mob kom paub txog qhov kev tshawb pom.
Tab sis nws tsis yog ib tus kws kho mob xwb, hais tias Monisha Bhanote, MD, triple board-certified tus kws kho mob thiab tus tsim ntawm Holistic Wellbeing Collective nyob rau hauv Jacksonville Beach, Florida.Thaum peb qhia cov txiaj ntsig kev xeem, nws lub ntsiab tseem ceeb yog: Koj yuav tau tham nrog ntau dua. ib tus MD, thiab qee tus kws kho mob yuav tsis muaj kev txawj ntse hauv cov chaw tshwj xeeb uas cov chaw sim no tau sim, nws tau hais tias "Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tshuaj xyuas koj cov txiaj ntsig los ntawm tus kws kho mob uas paub yuav txhais li cas," Dr. Bhanote hais. koj tab tom saib cov tshuaj hormones, tej zaum koj yuav xav tias [hais rau] tus kws kho mob gynecologist.Tom qab ntawd, yog tias koj tab tom saib koj cov thyroid, koj yuav xav txog tus kws kho mob endocrinologist. "Lub caij no, rau cov kws tshaj lij uas kawm cov noob uas coj koj lub cev los ua cov pab pawg folic acid, tej zaum koj yuav zoo dua los nrhiav ib tus kws kho mob ua haujlwm zoo.Cov kab hauv qab, Dr. Bhanote tau hais tias: "Qhov yooj yim tshaj plaws kom tau txais hom kev kuaj tshwj xeeb no yog. ua haujlwm nrog tus kws kho mob hauv kev sib koom ua ke lossis kev siv tshuaj, vim tias feem ntau cov neeg tau paub zoo hauv cov kev sim no.Cov no tsis yog cov kev sim uas koj yuav tau ua tsis tu ncua rau kev noj qab haus huv.”
Lub hauv paus yog lub tuam txhab kuaj mob hauv tsev thiab taug qab cov tuam txhab uas muaj kev ntxhov siab, qib zog thiab txawm tias qhov kev sim libido. Cov kev ntsuas hluav taws xob saib seb muaj qee yam khoom noj, cov tshuaj hormones, thiab cov vitamins hauv koj lub cev - ob qho tib si ntau dhau lossis tsis txaus los piav qhia vim li cas koj tuaj yeem xav tias qaug zog thaum koj yuav tsum muaj zog.Pw tsaug zog kuaj cov tshuaj ntsuam xyuas cov tshuaj hormones xws li melatonin thiab tsim los qhia meej txog koj lub voj voog pw tsaug zog. Qee zaum, koj yuav muaj teeb meem poob lossis pw tsaug zog thaum hmo ntuj;Hauv lwm qhov xwm txheej, koj tuaj yeem sau npe rau "pw tsaug zog tom qab tuag" kab lis kev cai, uas ua rau kev xav tom qab.Txhua qhov xwm txheej, nws yooj yim rau kev kwv yees tias qhov tsis muaj cov khoom no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub siab, qhov hnyav, thiab kev noj qab haus huv tag nrho. rau $59.99, thiab lub tuam txhab kuj lees txais FSA lossis HAS raws li kev them nyiaj.
Txheej txheem: Lub tuam txhab siv ib qho app thiab nws yog tus neeg siv lub luag haujlwm los sau npe lawv cov khoom siv ntawm lub app thaum tau txais.Qhov no yuav zoo li mob, tab sis ib zaug koj ua, koj tuaj yeem nkag mus rau luv luv clips ntawm lwm tus neeg cov kauj ruam los ntawm kev xeem, uas ua rau nws heev user-friendly thiab xyuas kom meej.
Kev sim pw tsaug zog yog qhov kev sim yooj yim dua rau kev ua.Lub tuam txhab muab peb cov qaub ncaug thiab ib lub hnab ntim thiab xa cov qauv rov qab.Koj raug qhia kom nto qaub ncaug rau hauv ib lub raj thawj zaug thaum sawv ntxov, lwm qhov tom qab noj hmo, thiab zaum kawg ua ntej pw. Yog tias koj tsis tuaj yeem xa cov raj xa rov qab rau tib hnub (thiab txij li thaum koj tus qauv zaum kawg raug coj mus pw, tej zaum koj yuav tsis), lub tuam txhab pom zoo kom koj tso cov qauv tso rau ib hmos.Yog lawm, sab xis ntawm ib nkas loos mis nyuj.
Kev kuaj lub zog yog qhov nyuaj vim nws yuav tsum tau kuaj ntshav.Cov khoom siv los nrog ntiv tes prick, daim npav sau ntshav, daim ntawv xa khoom, thiab ib lub hnab rau cov qauv xa rov qab. Hauv qhov kev sim no, tsis txhob muab cov ntshav coj mus rau hauv lub vial, koj poob ib tee ntshav ntawm ib daim npav sau, uas yooj yim cim nrog 10 lub voj voog me me, ib qho rau txhua qhov poob.
Cov txiaj ntsig: Lub hauv paus rub tawm koj cov txiaj ntsig kev xeem ncaj qha mus rau hauv lub app, ua tiav nrog cov lus piav qhia yooj yim ntawm qhov ntsuas, koj tau "kawg" li cas thiab nws txhais li cas rau koj. Piv txwv li, lub zog ntsuas ntsuas vitamin D thiab HbA1c qib;tus qhab nia (87 lossis "qib noj qab haus huv") txhais tau tias tsis muaj qhov qhia tau tias tsis muaj vitamin deficiency yog ua rau qaug zog.Pw tsaug zog ntsuam xyuas cov qib melatonin;tab sis tsis zoo li kev ntsuam xyuas lub zog, cov txiaj ntsig no qhia cov qib siab ntawm cov tshuaj hormone no thaum hmo ntuj, uas tej zaum yuav yog vim li cas rau sawv daws tseem tsaug zog.
Tsis meej pem txog koj cov txiaj ntsig?Rau qhov tseeb, lub tuam txhab muab kev xaiv rau koj los tham nrog tus kws tshaj lij ntawm lawv pab pawg.Rau cov kev sim no, peb tau tham nrog tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv uas muaj ntawv pov thawj thiab cov kws qhia noj qab haus huv thiab zaub mov uas muaj kev sib tham 15 feeb thiab cov lus qhia txog yuav ua li cas los txhim kho qee cov vitamin thiab ntxhia hauv qib, suav nrog kev xaiv zaub mov thiab cov tswv yim hauv daim ntawv qhia.Lub tuam txhab tom qab ntawd rov hais dua txhua yam kev sib tham hauv email, nrog rau kev sib txuas rau cov tshuaj thiab kev tawm dag zog raws li cov txiaj ntsig.
Puas yog koj puas tau hnov qab los yog tsam plab tom qab noj mov?Yog li peb, vim li cas qhov kev sim no yog qhov tsis muaj hlwb.Qhov kev sim ntsuas koj qhov kev nkag siab zoo rau ntau tshaj 200 cov khoom noj thiab cov zaub mov, faib cov khoom ntawm qhov ntsuas los ntawm "ib txwm ua haujlwm" mus rau "Reactive heev." (Nws mus yam tsis tau hais tias cov khoom noj uas koj yuav xav tshem tawm lossis noj tsawg dua yog cov khoom noj uas koj tau hnov qab heev.) Qhov kev sim no muag rau $ 159 thiab tuaj yeem yuav siv koj li FSA lossis HAS.
Cov txheej txheem: Cov lus qhia rau qhov kev kuaj no kuj yooj yim ua raws.Tom qab mus dhau ntau qhov punctures, vials thiab sau daim npav ua ntej, peb tau ua haujlwm tam sim no hauv kev muab cov ntshav kuaj.Qhov kev kuaj no suav nrog cov ntawv xa rov qab, ntiv tes nplaum, ntaub qhwv, thiab daim npav ntshav. -Qhov no tsuas muaj li tsib lub voj voog los sau, yog li nws yooj yim.Cov qauv raug xa rov qab mus rau lub tuam txhab rau kev txheeb xyuas thiab cov txiaj ntsig.
Cov txiaj ntsig: Cov txiaj ntsig tau yooj yim nkag siab tau hais txog qee cov khoom noj me me uas ua rau "cov lus teb nruab nrab." Qhov tseem ceeb, "reactivity" yog hais txog qhov koj lub cev tiv thaiv kab mob ua rau cov zaub mov thiab cov tsos mob tshwm sim.Rau cov khoom noj uas ua rau muaj qhov nruab nrab mus rau siab. reactivity, lub tuam txhab pom zoo kom mus rau kev tshem tawm cov khoom noj rau ib hlis kom pom tias tshem tawm ntawm koj cov zaub mov zoo txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.Tom qab 30 hnub, lub tswv yim yog rov muab cov zaub mov rau hauv koj cov khoom noj rau ib hnub, ces muab nws tawm rau. ob mus rau plaub hnub thiab saib xyuas koj cov tsos mob.(Lub tuam txhab pom zoo kom khaws ib daim ntawv teev zaub mov rau lub sijhawm no.) Yog tias muaj qee yam tsos mob pom tau lossis tsis zoo, zoo, koj paub tus neeg ua txhaum.
Yog li, tom qab lub lis piam ntawm kev ntsuas tus kheej, peb tau kawm dab tsi?Peb lub zog yog qhov zoo, peb txoj kev pw tsaug zog tuaj yeem zoo dua, thiab cov txiv maj phaub thiab asparagus tau noj tsawg dua.Cov txheej txheem kev sim yog qhov nyuaj me ntsis los hais qhov tsawg tshaj plaws, tab sis nws tsim nyog xav txog. cov kev sim no kom tau txais daim duab tiav ntawm koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho thaum ua kom muaj kev nkag siab ntawm tus kheej (yog tias qhov teeb meem).
Cia peb ua siab ncaj, txawm li cas los xij: cov txheej txheem ntev, thiab kev sim yuav kim heev.Yog li ua ntej koj nqis peev sijhawm thiab nyiaj txiag, nco ntsoov tias koj txoj kev mob siab rau kev txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tsis yog tawm ntawm kev xav paub xwb. koj yuav tsis ua?nug Dr. Barnott.”Koj cov qhabnias xeem yuav tsum yog cov lus qhia los pab koj hloov lub neej kom zoo rau kev noj qab nyob zoo.Txwv tsis pub, koj tsuas yog ua qhov kev xeem rau qhov kev xeem. "Leej twg xav ua li ntawd?
Lub sij hawm xa tuaj: Plaub Hlis-23-2022